LES ATELIERS DU MOIS | atelierdubienetre

Danse de la roue de médecine avec Stéphanie Martiné
Dimanche 7 janvier de 19h à 21h

Libération cellulaire, des émotions, du mental.

Déposez une intention, puis entrez dans le voyage, du corps en mouvement, des corps énergétiques qui explorent vos intériorités. Des musiques instrumentales et ma voix vous guideront vers la découverte des mondes des 4 directions, à laquelle participent chant, souffle et le rythme des percussions, afin de déployer le corps en douceur, le geste libre et naturel, qui ouvre, structure, se manifeste.

Un espace privilégié pour soi, d’alchimie, entre l’eau et le feu, la terre et l’air, un animal médecine qui t’ouvre la voix/voie, qui soigne l’âme.

Accessible à tous!

Tarifs de la participation 15€

Pour vous inscrire contactez Stéphanie Martiné au 06 17 26 51 07

Suivez Stéphanie sur Facebook avec ce lien :
https://www.facebook.com/share/1BmeoGXVLL/

Séance "Veillée Breathwork" avec Solvenne Alonso
Vendredi 16 janvier de 19h à 21h

Une connexion à Soi par le souffle puissante et libératrice

Guidé.e par ton souffle, viens vivre une expérience de respiration libre et consciente pour te relier au moment présent, au corps et au cœur, t’alléger émotionnellement et clarifier tes pensées, accueillir tes intuitions et révéler ton authenticité.

Tarifs de la participation : 50€

Inscris-toi au 06 74 55 46 15 / contact@occoon.fr
Pour plus d'informations, cliquez sur ce lien : https://occoon.fr

Atelier de guérison des blessures du cœur

Cercle de pardon avec Isabelle Deron
Samedi 17 janvier de 14h30 à 17h30

Venez expérimenter une nouvelle approche laïque du pardon ! Cet atelier de pardon laïc, sans lien religieux ni nécessité de se confier, invite à déposer ce qui pèse sur le cœur. Il permet d’explorer le sens et les bienfaits du pardon, de se libérer du passé, de calmer la rancune et la colère, et de retrouver un espace intérieur de paix et de clarté. Que ce soit une première découverte ou un approfondissement, ce moment offre l’opportunité d’alléger son quotidien et d’apaiser ses relations pour vivre avec un cœur plus serein et vivant.

Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi au 07 49 97 64 06

Uniquement SUR INSCRIPTION : 07 49 97 64 06 / isabelle.lamenvie@gmail.com

Tarif : 25€/pers.

Yoga avec Agathe Courbot
Mercredi 21 janvier de 19h30 à 21h15 : Yin Yoga

Jeudi 29 janvier de 9h45 à 11h30 : Hatha Yoga spécial système nerveux

Yin Yoga :
Dans cet atelier mensuel, il s'agit d'un travail d’étirement des tissus profonds; les postures sont maintenues longtemps sans effort musculaire. C’est un Yoga méditatif, un Yoga du lâcher prise.
Le Yin Yoga se porte sur l’introspection, il nous relie à notre essence, par une attitude d’écoute intérieure, de non-faire, de relâchement du corps.
Il améliore également la synthèse du collagène et élastine dans nos tissus conjonctifs et nos articulations.
C’est un Yoga profond, qui nous sort du mode faire, et nous invite au mode être…

Hatha Yoga à thème

Chaque mois, Agathe vous propose un travail complet sur une thématique.
Ce mois-ci, le thème est le yoga du système nerveux.
Sur inscription : maximum 10 personnes.
Ne pas oublier son plaid et tout son matériel (tapis, briques, sangle, bolster) la salle dispose de quelques équipements.

Les ateliers suivants auront lieu aux dates suivantes :
Mercredi 11 février
Jeudi 19 février
Tarif : 16€ adhérents devayoga
Externes : 18€
Contactez Agathe Courbot au 06 16 35 20 79 / agathedevayoga@gmail.com

Pour plus d'informations cliquez sur ce lien : http://www.devayoga.fr

Constellations familiales avec Jean Dabat
Samedi 24 janvier 2026

(horaires à confirmer)

Les constellations familiales nous font travailler sur notre généalogie : mémoires, blocages inconscients, traumas qui viennent de nos aïeux et empêchent notre épanouissement personnel. En étant constellé, nous évitons également de transmettre des schémas erronés à nos descendants.

J'ai été formé il y a 15 ans par Bert Hellinger aux constellations familiales. J'ai pratiqué durant 10 ans. Je suis constellateur certifié de l'institut Bert Hellinger de Budapest. Je viens de finir une école française de constellation familiale pour complétermes connaissances.

Venez mettre de la lumière sur certains mécanismes (inconscients familiaux) qui vous empêchent d’avancer avec confiance dans la vie.

Pour vous inscrire, contactez Jean Dabat au 07 45 21 45 20 / jeandabat@gmail.com
Pour plus d'informations, cliquez ici : https://www.jeandabat.com

Voyage Chamanique Sonore avec Stéphanie Martiné
Vendredi 30 janvier de 19h à 21h

Chères belles âmes, rendez-vous pour un Voyage Chamanique sonore : purification à la sauge, puis voyage chamanique sonore, un passage vibratoire vers vos mondes intérieurs, guidé par la voix médecine des 5 éléments, tambours, bols tibetains, percussions, tongue drum,... Explore tes profondeurs accompagné.e des esprits et guides de l'invisible, accueille les sagesses, les messages afin de transmuter, libérer ce qui est prêt à être traversé et à éclore. Partage dans le cercle.

Reservations au 06 17 26 51 07

Tapis et masques pour les yeux sur place.

Je vous invite à prendre un petit plaid, un coussin et une bouteille d'eau.

En grande joie de vous accueillir

Stéphanie ukuraï idowe

Atelier de géobiologie avec Isabelle Février
Samedi 31 janvier de 13h à 17h

Les modules de formation à la géobiologie sont planifiés pour le premier trimestre 2026. À vos agendas !

Module 1 : Développer son intuition et détection des cours d’eau souterrains
Objectifs: développer son intuition, apprendre à se centrer afin de détecter les cours d'eau souterrain.

Au programme:

Développer son intuition, se centrer
Apprendre a utiliser baguettes et le pendule
Cours théorique sur les cours d'eau souterrains
mise en pratique, étalonnage du corps à la détection des cours d’eau

Ouvert aux débutants et aux personnes voulant se mettre à niveau

Tarif : 80€

Module 2 : Rechercher les réseaux souterrains (réseau magnétique, électrique…) qui peuvent perturber la santé.

Samedi 14 février de 13h30 à 17h

Objectifs: apprendre à rechercher les réseaux naturels de la terre et comprendre l’impact de ces réseaux sur la santé
Au programme :

Révision du module 1
Cours théorique sur les réseaux: curry, Hartman, cheminées cosmotellurique, grand diagonal, réseau solaire
mise en pratique
étalonnage du corps à la détection de ces réseaux

Tarif : 80€

Module 3 : Mise en pratique: détection des réseaux telluriques en extérieur.
Date à définir avec les participants des modules 1 et 2.
Au programme : recherche des différents réseaux naturel à la source de l’Avy à Grabels ou à Prades-le -Lez.

Tarif : 60 euros
Réservation obligatoire.
Contactez Isabelle Fevrier au 06 63 82 88 58 / https://terreenergie.fr/formation-initiation-a-la-geobiologie/

Au mois de février à l'Atelier du Bien-être

Danse de la Roue Médecine avec Stéphanie Martiné
Dimanche 1 février de 19h à 20h30

Un espace privilégié pour soi où l’alchimie entre l’eau et le feu, la terre et l’air - un animal médecine - t’ouvre la voix/voie et soigne l’âme. Accessible à tous.

Tarifs de la participation 15€

Pour vous inscrire contactez Stéphanie Martiné au 0617265107

Suivez Stéphanie sur Facebook avec ce lien :
https://www.facebook.com/share/1BmeoGXVLL/

Classe de yoga: Yin and Yoga Nidra

Dimanche 8 février de 10h30 à 11h45

Rejoignez-nous pour un cours de Yin Yoga & Yoga Nidra de 75 minutes, conçu pour soutenir la mobilité articulaire, la souplesse, l’équilibre du mental et la régulation du système nerveux.

Le Yin Yoga est un style de yoga lent et méditatif, où les postures sont tenues plusieurs minutes, près du sol, avec les muscles relâchés. Cette approche agit sur les couches profondes du corps — les articulations, les tissus conjonctifs et les fascias — et contribue à améliorer la mobilité et la souplesse, tout en offrant un espace calme et méditatif pour apaiser le mental.

La séance se terminera par 10 minutes de Yoga Nidra, proposé à la place d’une relaxation finale classique. Le Yoga Nidra est une relaxation guidée, souvent appelée « sommeil yogique », qui aide le système nerveux à sortir des états de stress pour entrer dans un état de repos et de régénération profonds, permettant au corps de se détendre pleinement tout en restant légèrement conscient(e).

Ce cours est accessible à tous les niveaux et particulièrement bénéfique si vous avez un mode de vie actif, pratiquez des activités physiques intenses ou ressentez le besoin de ralentir et de vous recentrer.
✨ Venez tel(le) que vous êtes et offrez-vous un véritable moment de pause pour vous recentrer.

Join us for a 75-minute Yin Yoga & Yoga Nidra class designed to support joint mobility, flexibility, mental balance, and nervous system regulation.

Yin Yoga is a slow, floor-based practice where postures are held for several minutes with the muscles relaxed. Yin Yoga works on the deeper layers of the body — the joints, connective tissues, and fascia — helping to improve mobility and flexibility while offering a calm, meditative environment for the mind.

The practice will conclude with 10 minutes of Yoga Nidra, used in place of a traditional Savasana. Yoga Nidra is a guided relaxation often described as “yogic sleep,” which supports the nervous system in shifting out of stress and into a state of deep rest and restoration, allowing the body to relax fully while the mind remains softly aware.

This class is suitable for all levels and especially beneficial if you lead an active lifestyle, practice dynamic movement, or feel mentally or physically overstimulated.
✨ Come as you are and allow yourself to rest and find balance.

Contact:

06 20 76 93 92

Diana.marinescu@gmail.com