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Prendre soin de soi et s'épanouir
Yoga avec Agathe Courbot
Mercredi 16 septembre de 9h30 à 11h : Yoga à thème
Jeudi 24 septembre de 19h30 à 21h15 : Yin Yoga
Yin Yoga :
Dans cet atelier mensuel, il s'agit d'un travail d’étirement des tissus profonds qui nous relie à notre essence, par une attitude d’écoute intérieure, de non-faire, de relâchement du corps. Les postures sont maintenues longtemps sans effort musculaire. C’est un Yoga méditatif, un Yoga du lâcher prise.
Hatha Yoga à thème
Chaque mois, Agathe vous propose un travail complet sur une thématique. Ce mois-ci le thème est celui d'énergie : comment renforcer sa vitalité pour une rentrée dans l'automne en pleine forme.
Sur inscription : maximum 10 personnes.
Ne pas oublier son plaid et tout son matériel (tapis, briques, sangle, bolster) la salle dispose de quelques équipements.
Les dates du mois de octobre :
Mercredi 7 octobre : Yoga à thème
Jeudi 15 octobre Yin Yoga
Externes : 18€
Contactez Agathe Courbot au 06 16 35 20 79 / agathedevayoga@gmail.com
Pour plus d'informations cliquez sur ce lien :
http://www.devayoga.fr
Reiki avec Dom Jeambrun
Samedi 26 et dimanche 27 septembre de 10h à 18h
Reiki I
Premier degré : initiation
Se soigner avec l’énergie du Reiki, et soigner les autres,
même les animaux.
Le Reiki est une méthode de soins énergétique par imposition des mains. C’est simple, facile, agréable, subtil, mais puissant. Dès le premier jour vous apprenez à pratiquer sur vous. Et en toute simplicité sur autrui.Le Reiki est à la portée de tous car il n’y a aucun risque, ni de prérequis. Pour parvenir à l’état de paix dans la vie il suffit de relier le physique, l’esprit, la parole et l’âme. Sa pratique apporte un ancrage et un état de paix au quotidien. C’est la recette secrète pour attirer le bonheur.
Vous voulez réviser ? Faire une mise à jour ?
Vous êtes les bienvenus !
* Animé par Dom Jeambrun, maître enseignant Reiki Usui, Karuna® et Komyo depuis 1998.
Les dates des autres stages sont en ligne ; http://www/planete-reiki.fr
Pour vous inscrire, contactez Dom Jeambrun au 06 11 25 14 01 / dom.jeambrun@gmail.com
Pour plus d'informations cliquez sur ces liens :
https://www.planete-reiki.fr/
https://www.youtube.com/c/DomJeambrun/video
Bébés chanteurs avec Marion Barritou
Vendredi 4, 11, 18 et 25 septembre
de 10h30 à 11h15
Un moment de partage privilégié avec bébé !
Marion Barritou vous propose des ateliers d'éveil sensoriel parents-enfants, de la naissance jusqu'aux premiers pas.
Tous les sens en éveil, bébé vit la découverte à chaque instant. Il est très réceptif aux vibrations qui l’entourent et le chant soutient son développement sur bien des aspects. Puisque chanter détend, apaise, rassure, rassemble et met en joie, offrez-vous ces moments de partage privilégié avec bébé en toute simplicité.
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Pensez à prévoir des vêtements souples.
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Uniquement sur réservation.
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Durée : 45 minutes
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Tarif : 12€
Ces ateliers auront lieu dans la Salle Lotus.
Réservez votre place dès maintenant !
Pour vous inscrire, contactez Marion Barritou au 06 71 83 79 44
Au mois d'octobre à l'Atelier du Bien-être
Séance "Veillée Breathwork" avec Solvenne Alonso
Vendredi 09 octobre de 19h à 21h
Une connexion à Soi par le souffle puissante et libératrice
Guidé.e par ton souffle, viens vivre une expérience de respiration libre et consciente pour te relier au moment présent, au corps et au cœur, t’alléger émotionnellement et clarifier tes pensées, accueillir tes intuitions et révéler ton authenticité.
Tarifs de la participation : 50€
Inscris-toi au 06 74 55 46 15 / contact@occoon.fr
Pour plus d'informations, cliquez sur ce lien : https://occoon.fr