

Séance "Veillée Breathwork" avec Solvenne Alonso
Vendredi 7 décembre de 19h à 21h
Une connexion à Soi par le souffle puissante et libératrice
Guidé.e par ton souffle, viens vivre une expérience de respiration libre et consciente pour te relier au moment présent, au corps et au cœur, t’alléger émotionnellement et clarifier tes pensées, accueillir tes intuitions et révéler ton authenticité.
Tarifs de la participation : 50€
Inscris-toi au 06 74 55 46 15 / contact@occoon.fr
Pour plus d'informations, cliquez sur ce lien : https://occoon.fr
Danse de la roue de médecine avec Stéphanie Martiné
Dimanche 7 décembre de 19h à 21h
Libération cellulaire, des émotions, du mental.
Je vous retrouve pour l'atelier de danse de la roue de médecine. Nous ouvrirons les 4 directions au tambour puis le corps entrera en mouvement, à son rythme, libre, intuitif, le geste, la peau, le squelette, le souffle, la voix. Vos corps énergétiques explorent vos intériorités, vos mondes intérieurs, vos mémoires, vos potentiels, vos enfants interieurs. Des musiques instrumentales et ma voix vous guideront vers la découverte des mondes des 4 directions : un espace privilégié pour soi, d’alchimie entre l’eau, le feu, la terre, l’air : un animal médecine qui émerge dans le geste, qui soigne l’âme.
Accessible à tous!
Tarifs de la participation 15€
Pour vous inscrire contactez Stéphanie Martiné au 06 17 26 51 07
Suivez Stéphanie sur Facebook avec ce lien :
https://www.facebook.com/share/1BmeoGXVLL/
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Voyage Chamanique Sonore avec Stéphanie Martiné
Vendredi 12 décembre de 19h à 21h
Chères belles âmes, rendez-vous pour un Voyage Chamanique sonore : purification à la sauge, puis voyage chamanique sonore, un passage vibratoire vers vos mondes intérieurs, guidé par la voix médecine des 5 éléments, tambours, bols tibetains, percussions, tongue drum,... Explore tes profondeurs accompagné.e des esprits et guides de l'invisible, accueille les sagesses, les messages afin de transmuter, libérer ce qui est prêt à être traversé et à éclorer. Partage dans le cercle.
D'autres dates à l'Atelier du Bien-être : vendredi 12 décembre
Reservations au 06 17 26 51 07
Tapis et masques pour les yeux sur place.
Je vous invite à prendre un petit plaid, un coussin et une bouteille d'eau.
En grande joie de vous accueillir
Stéphanie ukuraï idowe
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

Dimanche 14 décembre 19h à 21h
Art thérapie vibratoire avec
Stéphanie Martiné
Je suis en joie de vous retrouver pour un atelier d'arthérapie vibratoire chamanique.
Posez vos mains sur l’argile et laissez vos mondes intérieurs se manifester dans la terre. Une exploration intuitive au son tambour, de la voix médecine des 5 éléments, de la guidance, pour laisser les mains sculpter l’invisible, les yeux fermés, et découvrir ses messages, ceux de votre vivant, vos lignées, vos polarités, vos enfants intérieurs, votre mission de vie, ce qui a besoin de se montrer à vous… puis nous irons harmoniser et libérer. Chaque mois aura sa thématique. En décembre nous irons explorer les liens familiaux.
Le matériel sera fourni sur place
Tarif : 30€
Pour vous inscrire contactez Stéphanie Martiné au 06 17 26 51 07
Suivez Stéphanie sur Facebook avec ce lien :
https://www.facebook.com/share/1BmeoGXVLL/
En joie de vous retrouver
Stéphanie UkuraÏ Idowe
Yoga avec Agathe Courbot
Jeudi 18 décembre de 19h30 à 21h15 : Yin Yoga
Mercredi 10 décembre de 9h45 à 11h30 : Hatha Yoga spécial dos
Yin Yoga :
Dans cet atelier mensuel, il s'agit d'un travail d’étirement des tissus profonds; les postures sont maintenues longtemps sans effort musculaire. C’est un Yoga méditatif, un Yoga du lâcher prise.
Le Yin Yoga se porte sur l’introspection, il nous relie à notre essence, par une attitude d’écoute intérieure, de non-faire, de relâchement du corps.
Il améliore également la synthèse du collagène et elastine dans nos tissus conjonctifs et nos articulations.
C’est un Yoga profond, qui nous sort du mode faire, et nous invite au mode être…
Les ateliers suivants auront lieu aux dates suivantes :
16 octobre
13 novembre
18 décembre
Hatha Yoga à thème
Chaque mois, Agathe vous propose un travail complet sur une thématique.
Pour la thématique du mercredi 08 octobre : Spécial Dos.
Assouplir et renforcer sa colonne vertébrale, libérer les tensions, détendre les zones de tension, apprendre les bons gestes et les bonnes postures pour un dos en pleine santé, sans oublier la symbolique des maux du dos.
Les cours commencent à l’heure, Merci d’arriver entre 5 et 10mn avant le début cours.
Sur inscription : maximum 10 personnes.
Ne pas oublier son plaid et tout son matériel (tapis, briques, sangle, bolster) la salle dispose de quelques équipements.
Les ateliers suivants auront lieu aux dates suivantes :
08 octobre
19 novembre
10 décembre
Tarif : 16€ adhérents devayoga
Externes : 18€
Contactez Agathe Courbot au 06 16 35 20 79 / agathedevayoga@gmail.com
Pour plus d'informations cliquez sur ce lien : http://www.devayoga.fr

Atelier "Explorer son Chakra Sacré"
en Expression Sensitive ®
avec Audrey Vernet
Samedi 29 novembre 2025 de 10h à 13h
Danse libre et art-thérapie – 3h pour se reconnecter à sa créativité et à sa joie
Plongez dans un voyage intérieur au cœur du chakra sacré (Svadhisthana), centre de
la vitalité, du plaisir et de la créativité.
Durant ces 3 heures d’exploration sensible, nous mêlerons danse libre, mouvement
conscient, respiration et expression artistique, pour éveiller l’énergie du corps et
libérer le potentiel artistique.
Au programme :
Ancrage corporel et ouverture du bassin
Exploration du mouvement spontané et des sensations
Création intuitive (écriture libre, art plastique,…)
Temps d’échange et d’intégration bienveillante
Aucune expérience en danse ou en art n’est nécessaire - il suffit d’avoir envie de
ressentir, explorer et de laisser exprimer.
Un espace doux, sécurisant et sans jugement vous accueillera pour (re)découvrir la
puissance de votre énergie créatrice.
Tarif de l’atelier : 40€, 50% sur le tarif de ton atelier si tu viens avec un être cher
Inscription au 06 28 25 74 60 / contact@audrey-vernet.com
Pour plus d'informations, cliquez sur ce lien : https://audrey-vernet.com

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Constellations familiales avec Jean Dabat
Samedi 24 janvier 2026
(horaires à confirmer)
Les constellations familiales nous font travailler sur notre généalogie : mémoires, blocages inconscients, traumas qui viennent de nos aïeux et empêchent notre épanouissement personnel. En étant constellé, nous évitons également de transmettre des schémas erronés à nos descendants.
J'ai été formé il y a 15 ans par Bert Hellinger aux constellations familiales. J'ai pratiqué durant 10 ans. Je suis constellateur certifié de l'institut Bert Hellinger de Budapest. Je viens de finir une école française de constellation familiale pour complétermes connaissances.
Venez mettre de la lumière sur certains mécanismes (inconscients familiaux) qui vous empêchent d’avancer avec confiance dans la vie.
Pour vous inscrire, contactez Jean Dabat au 07 45 21 45 20 / jeandabat@gmail.com
Pour plus d'informations, cliquez ici : https://www.jeandabat.com
Astrologie avec Michel Ramos
De l’astronomie à l’astrologie
Initiation à la pensée et à la pratique astrologiques.
L'astrologie, c'est la connaissance des cycles dans lesquels nous sommes inscrits, de leurs structures, de leurs dynamiques et de leurs combinatoires. À ce titre, elle constitue une voie royale vers la connaissance de notre cosmos intérieur et elle facilite la prise de conscience de nos caractéristiques et de nos potentialités. Elle accompagne de façon fructueuse notre développement personnel et notre adaptation aux événements de l'existence.
L’astrologie est entrée dans ma vie il y a plus de 40 ans, brutalement, comme une évidence. Aujourd’hui, après une trentaine d’années dans le monde de l’enseignement (enseignant en école primaire, puis formateur d’enseignants et formateur de formateurs d’enseignants à l’université), je souhaite mettre mes connaissances astrologiques au service de toutes et de tous.
A l'issue de ce cours, vous serez capables de :
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établir les correspondances de base entre astronomie et astrologie ;
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interpréter une carte astrale à l’aide des quatre claviers symboliques suivants : signes, maisons, planètes et aspects ;
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inscrire la démarche d’interprétation dans une perspective d’aide à la compréhension de soi et des situations vécues.
C'est le premier d'une série 10 d'ateliers mensuels
Le jour de la semaine et le créneau horaire seront à décider d'un commun accord avec les personnes intéressées, en fonction des disponibilités de salles à l'Atelier du Bien-être.
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Pour vous inscrire, contactez Michel Ramos au 07 79 59 44 89 / michel.ramos@lecosmosinterieur.com
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Pour plus d'informations, cliquez sur ce lien : http://www.lecosmosinterieur.com

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