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Julie FRANCOISE

Diététicienne nutritionniste

 Alimentation de la femme et du jeune enfant

 07 67 42 31 32

www.alimentationmereveilleuse.fr

alimentationmereveilleuse@gmail.com

Diététicienne diplômée de l’IUT de Montpellier en 2009, c’est après la naissance de mes enfants que je m’intéresse particulièrement à l’univers de la périnatalité. C’est ainsi que je choisis de me spécialiser dans le domaine de l’alimentation de la femme et du jeune enfant.

Ayant mesuré à titre personnel la portée de l’alimentation sur le bien-être au quotidien (gestion du stress, maux de ventre, sensation de fatigue, fertilité…), j’ai à cœur d’accompagner les femmes et les enfants vers une alimentation saine en prenant plaisir à bien manger. L’objectif étant de mettre en place des habitudes alimentaires adaptées à votre rythme de vie et à vos besoins.

Pourquoi me consulter ?

  • Pour perdre ou prendre du poids

  • Pour un accompagnement diététique lors de maladies telles que : diabète, anorexie, obésité, SOPK, endométriose, diabète gestationnel

  • Pour en place des habitudes alimentaires saines avant l’arrivée de bébé et pour favoriser un environnement propice à la nidation

  • Dans le cadre d’une grossesse, pour prévenir les carences, garder la forme dans prendre trop de poids

  • Pour préparer l’alimentation du nourrisson : allaitement, choix du lait premier âge, mise en place de la diversification alimentaire

  • Pour du conseil et du soutien lors de l’allaitement maternel

 

Les consultations sont possibles en cabinet ou en téléconsultations, mais je propose également aux jeunes mamans des consultations à domicile dans les communes limitrophes de Prades le Lez.

La première consultation (environ 1 heure) est au tarif de 60euros, elle me permettra d’apprendre à vous connaître. Nous définirons ensemble vos objectifs pour ensuite mettre en place un plan d’actions qui vous aidera à prendre soin de votre santé et/ou de celle de votre bébé. Pour un accompagnement optimal, cette consultation sera le plus souvent succédée par plusieurs consultations de suivi au tarif de 30euros (30-45 minutes, une fois par mois). Le nombre de séance de suivi sera adapté à vos besoins, de façon régulière.

Tout cela dans une ambiance détendue et bienveillante : pas de régime mais le retour à une alimentation saine et simple.

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