Julie FRANCOISE

Diététicienne nutritionniste

Alimentation de la femme et du jeune enfant

07 67 42 31 32

www.alimentationmereveilleuse.fr

Diététicienne diplômée de l’IUT de Montpellier en 2009, c’est après la naissance de mes enfants que je m’intéresse particulièrement à l’univers de la périnatalité. C’est ainsi que je choisis de me spécialiser dans le domaine de l’alimentation de la femme et du jeune enfant.

Ayant mesuré à titre personnel la portée de l’alimentation sur le bien-être au quotidien (gestion du stress, maux de ventre, sensation de fatigue, fertilité…), j’ai à cœur d’accompagner les femmes et les enfants vers une alimentation saine en prenant plaisir à bien manger. L’objectif étant de mettre en place des habitudes alimentaires adaptées à votre rythme de vie et à vos besoins.

Pourquoi me consulter ?

Pour perdre ou prendre du poids
Pour un accompagnement diététique lors de maladies telles que : diabète, anorexie, obésité, SOPK, endométriose, diabète gestationnel
Pour en place des habitudes alimentaires saines avant l’arrivée de bébé et pour favoriser un environnement propice à la nidation
Dans le cadre d’une grossesse, pour prévenir les carences, garder la forme dans prendre trop de poids
Pour préparer l’alimentation du nourrisson : allaitement, choix du lait premier âge, mise en place de la diversification alimentaire
Pour du conseil et du soutien lors de l’allaitement maternel

Les consultations sont possibles en cabinet ou en téléconsultations, mais je propose également aux jeunes mamans des consultations à domicile dans les communes limitrophes de Prades le Lez.

La première consultation (environ 1 heure) est au tarif de 60euros, elle me permettra d’apprendre à vous connaître. Nous définirons ensemble vos objectifs pour ensuite mettre en place un plan d’actions qui vous aidera à prendre soin de votre santé et/ou de celle de votre bébé. Pour un accompagnement optimal, cette consultation sera le plus souvent succédée par plusieurs consultations de suivi au tarif de 30euros (30-45 minutes, une fois par mois). Le nombre de séance de suivi sera adapté à vos besoins, de façon régulière.

Tout cela dans une ambiance détendue et bienveillante : pas de régime mais le retour à une alimentation saine et simple.