Muriel Pujalte

Sophrologue

 

06 76 32 22 19

pujaltemuriel@gmail.com

 

« Une écoute attentive, jamais dans le jugement et toujours dans le respect du code de déontologie du sophrologue ».

  • Sophrologie

Sophrologie - entre 1h et 1h30 / 60€

La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui apporte des outils concrets, facilement réutilisables. Développée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette pratique s'appuie sur le relâchement des tensions musculaires,sur la respiration consciente et sur un ensemble de techniques de visualisations.

Elle a pour but de recréer une relation harmonieuse entre corps et esprit en chassant peurs, angoisses, stress ou tensions, et guide les personnes vers un épanouissement, un regain de confiance en soi, une meilleur gestion du stress.

Elle s'avère très utile dans l'arrêt du tabac, la préparation aux examens etc.


 

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ou par mail à pujaltemuriel@gmail.com

 

Au plaisir de vous rencontrer.
 

Muriel