Sandra Bermudez

Praticienne psycho-corporelle

Formatrice de développement personnel

 

06 89 64 13 47

www.sandra-bermudez.com

 

 

"L’exercice de mon premier métier, avocate, inspira un questionnement sur les conflits personnels et relationnels. Je me suis donc dirigée vers différentes méthodes psychologiques et de développement personnel (Ennéagramme, Hoffman, thérapie psychocorporelles, etc…) souhaitant « humaniser » les conflits, développer une véritable écoute, intérieure et extérieure et soutenir un développement psychologique, physique et émotionnel équilibré.

Mon cheminement personnel et le désir de reconnecter mon être intérieur avec mon parcours professionnel m’ont menée vers l’accompagnement et la transmission des outils qui contribuent à l’éveil de la conscience et à l’accomplissement de soi.

 

Mes séances collectives et/ou individuelles vous offriront des outils pour cultiver la résilience et développer votre propre potentiel."

  • Système « Rio Abierto » ®

Massage circulatoire « Rio Abierto » ® - entre 1h et 1h30 / 60€ ou voir "forfaits"

Originaire d’Amérique-latine, profondément nourri d’une conscience indigène, c'est un massage à l’huile, au toucher généreux et franc qui reconnecte le corps et l’être, pour ouvrir la conscience de nos processus psycho-émotionnels. Il permet non seulement d’harmoniser le physique et le mental mais aussi de débloquer les zones surchargées ou dévitalisées pour rétablir la circulation énergétique de façon équilibrée.

Forfaits: 

Forfait 3 séances : 150€

Forfait 5 séances : 200€

 

Mouvement Vital Expressif « Rio Abierto » ®  -  1h / 10€

Un temps de redécouverte du lien esprit et corps, un moment pour lâcher le mental et entrer dans un travail corporel conscient, où la musique, le corps, la respiration et la voix se retrouvent avec légèreté et joie, afin de récupérer notre énergie vitale et de nous harmoniser avec notre Être profond.

Un espace ludique et relaxant pour évacuer et transformer les émotions que nous n’osons pas libérer dans notre quotidien, pour contrer les déséquilibres engendrés par la vie moderne, souvent dominée par l’intellect, le stress, etc.

Les séances sont  collectives et ont lieu deux fois par mois.

Le Système « Rio Abierto » est un système de techniques psycho-corporelles, fondé il y a plus de 50 ans en Argentine et développé dans plus de 12 Pays. Il est profondément nourri d’une conscience issue des peuples indigènes d’Amérique. Ses principes se fondent sur la liberté et la confiance dans le potentiel personnel et unique de chaque personne.

 

Ses outils ouvrent la porte à l’expression de nos émotions et des impressions qui nous marquent au quotidien, pour que nos capacités émotionnelles ne deviennent pas rigides et notre personnalité ne reste pas figée sur des croyances qui ne sont plus d’actualité.

 

Rio Abierto, « Fleuve ouvert », est un clin d’œil à la circulation, au flux de la vie qui, tout comme notre corps, s’épanouit dans un échange constant et dynamique avec l’environnement.

 

Plus d’informations : Rio Abierto Montpellier

  • Processus Hoffman

Soirée d’Information  -  gratuites

Séances collectives de découverte du Processus Hoffman

 

Ateliers thématiques de travail sur soi  -  Séance (Demi-journée) / 35€ ou Cycle de deux séances / 60€

Suite à une séance de travail corporel qui facilite l’ancrage, nous ouvrons un espace de rencontre et de découverte de quelques outils, selon les thèmes proposés : Introduction à l’ennéagramme, réconciliation de nos parties intérieures, retrouver sa place grâce à l’écoute des lois universelles, etc…

La prise de conscience de la dimension globale de l’être humain facilite la rencontre avec sa propre essence, cultive la résilience et promeut le développement de notre plein potentiel.

Les séances sont collectives et ont lieu une fois par mois​.

 

Accompagnement individuel

Proposé aux anciens stagiaires du Processus Hoffman.

Retrouvez un soutien qui va au-delà de 8 jours de stage intensif. Un espace pour, entre autres, actualiser les outils abordés pendant le Processus Hoffman

Plus d’informations sur : Relais Hoffman Montpellier

Le Processus Hoffman : un voyage dans l’enfance pour mieux-être adulte, libéré du poids du passé !

Stage résidentiel intensif de 8 jours (À Lyon ou Strasbourg) qui vise la compréhension et la réconciliation avec sa propre biographie personnelle et les marques émotionnelles profondes nées dans notre famille d’origine.

 

Il ouvre une prise de conscience des apprentissages issus de notre système familial qui ont conditionné notre personnalité et qui font écho dans nos relations actuelles. C’est un chemin de guérison intérieure pour s’accepter soi-même et les autres.

 

Le Processus fait le lien entre différentes techniques utilisées par la psychologie humaniste, il est encadré par plusieurs praticiens afin d’assurer un suivi très personnalisé.

Cette méthode a été créée au milieu des années 60 et est actuellement appliquée dans 14 pays dans le monde.

 

Plus d’informations : Processus Hoffman France